Relaxace a spánek - Hlavní účinná látka - Vitamin B6
IQ Mag Relax Hořčík s meduňkou, mučenkou a heřmánkem 30 cps
Rádce
Jakou formu hořčíku vybrat? Odborný průvodce pro správné doplnění magnesia
Hořčík (magnesium) je jedním z nejdůležitějších minerálů pro lidské tělo. Podílí se na více než 300 enzymatických reakcích a je nezbytný pro správnou činnost svalů, nervového systému, srdce i mozku. Nedostatek hořčíku je dnes velmi častý a může se projevovat například únavou, podrážděností, svalovými křečemi, třesem rukou, poruchami spánku nebo srdeční arytmií.
V lékárnách a e-shopech je dnes k dispozici celá řada přípravků s hořčíkem, ale liší se formou účinné látky – a právě ta zásadně ovlivňuje vstřebatelnost, účinek i snášenlivost.
V tomto článku vám přehledně vysvětlíme, jaké existují formy hořčíku, pro koho jsou vhodné, jak působí a kdy je nejlépe je užívat.
Relaxace a spánek
Hledáte cestu ke klidnějším večerům a kvalitnějšímu spánku?
Produkty IQ Mag z této kategorie vám pomohou zklidnit nervovou soustavu, uvolnit se po náročném dni a zlepšit regeneraci během noci.
-
IQ Mag RELAX – přírodní kombinace meduňky, mučenky a heřmánku pro duševní rovnováhu a snadnější usínání.
-
IQ Mag Ranní energie & Noční klid – chytrá dvoufázová podpora: ráno povzbudí, večer zklidní.
💤 Ideální volba pro ty, kteří chtějí regenerovat přirozeně – bez návykových látek a zbytečné chemie.