Sám sobě doktorem aneb zdravé klouby podle Cingroše
Bolí vás klouby a nechcete se spoléhat jen na klasickou medicínu? Možná vás zaujme přirozená metoda očisty kloubů podle Jiřího Cingroše. Jedná se o jednoduchou proceduru, která má za cíl vyplavit z kloubů usazené soli, zmírnit bolest a obnovit jejich pohyblivost.
Kdo je Jiří Cingroš?
Jiří Cingroš není lékař ani léčitel. Vystudoval jazyky, pracoval jako tlumočník a během života se setkal s mnoha kulturami a léčebnými tradicemi. K alternativnímu přístupu ke zdraví ho přivedla nemoc jeho maminky. Začal se zabývat očistou organismu – od střev, přes klouby až po játra či cévy.
Očista kloubů podle Cingroše
🔸 Základní ingredience: bobkový list
🧪 Postup přípravy odvaru:
-
5 g bobkového listu (asi 8–10 ks)
-
vařit v 3 dl vody po dobu 10 minut
-
nechat 3–4 hodiny louhovat, ideálně v termosce (nejlépe přes noc)
-
přecedit a pít po malých doušcích během 12 hodin
⚠️ Pozor: Nepijte celý odvar najednou – hrozí riziko krvácení!
🔄 Postup opakování kúry:
-
-
den – první dávka
-
-
po 3 dnech – další dávka
-
po týdnu – třetí dávka
-
poté každé čtvrtletí v prvním roce
-
následně 1× ročně
👉 Celková spotřeba: přibližně 30 g bobkového listu
Důležité upozornění: očista střev před očistou kloubů
Než začnete s očistou kloubů, pročistěte střeva. Jinak hrozí, že se nejprve začnou rozpouštět usazeniny ve střevech, což může vyvolat alergie, vyrážky nebo svědění. Ideální je lehká vegetariánská strava nebo tzv. alternativní půst – ovocné šťávy, voda, případně urinoterapie.
Jak probíhá očistná reakce?
Podle Cingroše první den očisty kloubů aktivuje tělo – může dojít k bolestem v krku, zahlenění nosu a průdušek, bolestem zad nebo celkové únavě. Tyto projevy připomínají nachlazení, ale druhý den přichází úleva a svěžest.
Mnozí lidé uvádějí, že po této kúře došlo ke zmírnění nebo vymizení příznaků artritidy, osteochondrózy a dalších kloubních potíží.
🧼 Očista střev – jak na to?
Recept na klystýr:
-
1 litr teplé vody
-
1 polévková lžíce citronové šťávy nebo odvar z heřmánku
💡 Postup:
-
Klystýr aplikujte v kleku s hlavou opřenou o ruce
-
Hadičku předem namažte (např. stolním olejem)
-
Nechte vodu volně proudit do pocitu tlaku (nikoliv bolesti)
-
Snažte se vodu chvíli zadržet
-
Nejlepší doba: ráno mezi 5.–7. hodinou nebo večer před spaním
Další kroky podle Cingroše
Očista kloubů je pouze druhý krok v komplexním systému očisty těla. Podle Cingroše by měly očisty navazovat v tomto pořadí:
-
Očista střev
-
Očista kloubů
-
Očista jater a žlučníku
-
Očista ledvin
-
Očista krve a lymfy
-
Očista cév
Bonusový efekt: posílení libida a erekce
Podle mnoha uživatelů má očista kloubů pozitivní vliv nejen na pohybový aparát, ale i na sexuální vitalitu. Může dojít k výraznému zvýšení libida a zlepšení erekce.
Shrnutí
✅ Levná a přírodní metoda očisty kloubů
✅ Mnozí lidé potvrzují zmírnění chronických bolestí
✅ Vyžaduje důslednost a správné pořadí procedur
✅ Nutná očista střev jako první krok
✅ Podpora celkové vitality, včetně libida