HOŘČÍK

Hořčík – pro nervy, svaly a zvládání stresu

Hořčík (magnesium) je jedním z nejdůležitějších minerálů pro správné fungování těla. Pomáhá zvládat stres, podporuje činnost svalů a nervové soustavy a je nezbytný pro energetický metabolismus.

Hořčík přispívá k:

  • normální činnosti nervové soustavy a psychiky,
  • snížení míry únavy a vyčerpání,
  • správné činnosti svalů a srdce,
  • udržení zdravých kostí a zubů,
  • rovnováze elektrolytů v těle.

V nabídce najdete:

  • organické formy hořčíku (např. citrát, bisglycinát) s vysokou vstřebatelností,
  • kombinace s vitamínem B6 pro zvýšení účinku,
  • tablety, kapsle, prášky, šumivé tablety i tekuté formy.
  • ✅ Vhodné při stresu, fyzické zátěži, křečích i poruchách spánku
  • ✅ Pro sportovce, těhotné ženy, seniory i osoby s nízkým příjmem hořčíku
  • ✅ Bez zbytečných aditiv, v dobře vstřebatelných formách

Dopřejte svému tělu dostatek hořčíku a podpořte svou energii, klid a rovnováhu každý den.

Rádce

Noční křeče v lýtkách? Možná vám chybí víc než jen hořčík

Zažili jste to – hluboká noc, klidný spánek, a najednou bolestivý záchvat v lýtku, který vás doslova probudí? Noční křeče trápí miliony lidí a často bývají přehlíženým signálem, že tělu chybí důležité minerály. Nejčastější příčinou bývá nedostatek hořčíku, ale nejen ten.


Nedostatek hořčíku: Jak ho poznat a co s tím dělat?

Hořčík je nenápadný, ale zcela klíčový minerál. Jeho nedostatek se může projevit nenápadně – ale i velmi nepříjemně. Pokud vás trápí křeče, únava, třes víček nebo častá nervozita, čtěte dál. Právě vám může hořčík chybět.