Pro děti - Cíl použití - Doplňky pro zdraví
IQ Mag KIDS mořský hořčík pro děti s jahodovou příchutí 90 cps
Rádce
Jakou formu hořčíku vybrat? Odborný průvodce pro správné doplnění magnesia
Hořčík (magnesium) je jedním z nejdůležitějších minerálů pro lidské tělo. Podílí se na více než 300 enzymatických reakcích a je nezbytný pro správnou činnost svalů, nervového systému, srdce i mozku. Nedostatek hořčíku je dnes velmi častý a může se projevovat například únavou, podrážděností, svalovými křečemi, třesem rukou, poruchami spánku nebo srdeční arytmií.
V lékárnách a e-shopech je dnes k dispozici celá řada přípravků s hořčíkem, ale liší se formou účinné látky – a právě ta zásadně ovlivňuje vstřebatelnost, účinek i snášenlivost.
V tomto článku vám přehledně vysvětlíme, jaké existují formy hořčíku, pro koho jsou vhodné, jak působí a kdy je nejlépe je užívat.
Když dětské tělo i mysl potřebují zklidnit a podpořit
Děti jsou v neustálém pohybu – fyzicky i mentálně. Učení, růst, emoce i stres mohou být pro jejich organismus náročné. Hořčík je minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha procesech:
-
přispívá ke správné činnosti nervové soustavy a svalů,
-
pomáhá snižovat únavu a podrážděnost,
-
podporuje kvalitní spánek a psychickou rovnováhu,
-
je důležitý pro vývoj kostí a zubů.
Jeho nedostatek se u dětí může projevovat např. neklidem, častým buzením, svalovými záškuby, třesem rukou, nervozitou nebo problémy se soustředěním.
-
IQ Mag KIDS obsahuje mořský hořčík v dobře vstřebatelné formě, s jemnou jahodovou příchutí, kterou děti bez problémů přijímají.
🕒 Kdy podávat?
Ideálně večer, pro zklidnění před spaním, nebo ráno, pokud dítě čeká náročný den plný soustředění (škola, trénink, kroužky).
❤️ Šetrná a přirozená cesta, jak podpořit zdravý vývoj, psychickou pohodu a klidnější dny i noci.