Jak dosáhnout odvodnění organismu
Potraviny pro odvodnění organismu:
1. Jezte okurky a melou. Jedná se o zeleninu ze stejné rodiny. Jsou spolehlivým a chutným přírodním diuretikem. Melouny a okurky jsou sice plné vody a látky v nich obsažené vodu z těla vypuzují. Navíc Okurka je nízkokalorická. Zasytí a vy nepřibere.
2. Kořenová zelenina má odvodňovací - močopudný účinky. Z kořenovky vybíráme celer, petržel, pastyňák. Věděli jste, že sušený kořen petržele je obsažen v močopudných čajových směsích nebo v kapslích určených k odvodnění organismu. Připravte si tedy salát ze syrového celeru. A Pozor Pánové, celer má blahodárný účinek na potenci.
3. Jablka. Kdo denně konzumuje jablka nemusí k lékaři. Takto zní starodávné přísloví. Jablka majjí odvodňovací účinky. Dužina jablíček do sebe stáhne přebytečnou vodu, trochu nabobtná, takže synergickým účinkem je rovněž zlepšení průchodnosti stravy trávícím traktem..
4. Bylinky a zase bylinky. Znali je naší předkové a efektivně využívali. Odvodňovací účinky pro organismus má:
- bříza bradavičnatá (list),
- přeslička rolní (nať),
- sadec nachový,
- pýr plazivý (oddenek, kořen), j
- alovec obecný (podle doporučení lékaře),
- libeček lékařský (nať),
- řebříček obecný (květ a nať),
- jehlice trnitá,
- trubkovec tyčinkovitý,
- drnavec lékařský,
- fazol obecný,
- truskavec rdesno ptačí,
- rybíz černý,
- bez černý (květ, plod),
- zlatobýl obecný (nať s květem),
- maliník obecný (list),
- pampeliška (smetanka)
- lékařská, kopřiva dvoudomá,
- medvědice lékařská,
- klikva velkoplodá,
- brusinka obecná.
Bylinky pro odvodnění organismu obsahuje odzkoušený přípravek H2out pro oteklé nohy a odvodnění organismu, či rychlé zhubnutí.
Ať se Vám daří v hubnutí a ztrátě kil!